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[問題]練舞時的疑問 |
| 房東：小安 發表時間：2011-06-06 |
小弟只是新手 最近ice 肩定 等等 做完要下來的時候 右手二頭肌的地方 都會超級酸痛 這樣要休息幾天在練嗎? 還是隔天繼續練 怕會受傷 請有經驗的大大幫解答 |
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| 1 樓住戶：飛鼠 發表時間：2011-06-06 |
最好是先休息幾天在練 變成舊傷就不好了^^ |
| 2 樓住戶：bboyBen 發表時間：2011-06-06 |
肌肉在酸嗎= =? 我也會耶~~~ 哈哈哈哈 可是我都忍著練 如果真的真的真的很通才等過幾天練哈哈哈 |
| 3 樓住戶：阿花 發表時間：2011-06-06 |
這可能是姿勢用錯吧 .. 我一開始正確姿勢練都不會 個人覺得 沒有要嗆的意思 . |
| 4 樓住戶：啊序 發表時間：2011-06-06 |
以前我也是這樣 可是好像習慣就好欸 |
| 5 樓住戶：懶pig 發表時間：2011-06-06 |
撐太久會這樣吧 肌酸 -/- ? |
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